Smoothies fraises, tomates, basilic

Boissons

Niveau de difficulté: Facile

Nombre de portions: 2

Durée de préparation: 10 min

Ingrédients

500 g

De fraises

100 g

De tomates cerises

4

Cuillerées à soupe de sirop d'agave

1

Banane

10

Feuilles de basilic

Appareils et ustensiles de cuisson : robot mixeur

 

Valeur énergétique/pers : 202,86 kcal

Apport en fibres/pers : 6,5 g
 

Etapes de préparation :

  1. Equeutez les fraises et placez-les dans un mixeur, ajoutez les tomates, la banane, le sirop d'agave et les feuilles de basilic.
     
  2. Mixez pendant 2 minutes. Versez dans deux grands verres et dégustez.

 

Astuce culinaire :
Variez les fruits en fonction des saisons.

 

Commentaire nutritionnel :
Une recette pour faire le plein de fibres et de vitamines.

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